Nu e usor sa renunti la junk food, dar nici imposibil. Invata sa iti educi gustul si placerile culinare, astfel incat dieta sanatoasa sa para o optiune naturala si nu o obligatie.
Tonul este un peste de apa sarata. Tonul crud are o culoare rosiatica, mergand de la nuantele cele mai deschise, rozalii, la cele inchise. Carnea de ton proaspat are un gust pregnant si o textura uleioasa. De fapt, la fel ca somonul, tonul este un peste bogat in Omega 3.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu