Nu e usor sa renunti la junk food, dar nici imposibil. Invata sa iti educi gustul si placerile culinare, astfel incat dieta sanatoasa sa para o optiune naturala si nu o obligatie.
sâmbătă, 23 noiembrie 2013
Curcan
Carnea de curcan nu este printre alimentele traditionale romanesti, dar castiga tot mai mult teren nu numai pentru ca este gustoasa, satioasa si dietetica, dar si datorita contributiei importante la sanatatea noastra!
Curcanul este o sursa foarte buna de proteine veritabile si de calitate, de seleniu, vitamina B6 si de aminoacizi. In egala masura contine si zinc si vitamina B12. Carnea alba de curcan, fara piele, este baza unor preparate culinare excelente ce contin proteine bune si are si putine calorii.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu