Nu e usor sa renunti la junk food, dar nici imposibil. Invata sa iti educi gustul si placerile culinare, astfel incat dieta sanatoasa sa para o optiune naturala si nu o obligatie.
miercuri, 20 noiembrie 2013
Agris
Fructul de agriş, cu gust plăcut şi aromă asemănătoare afinelor, este un produs dietetic, care ajută în insuficienţă de fier, avitaminoze, anemii, maladii ale ficatului şi ale rinichilor.Consumul de agrişe este recomandat copiilor, datorită gamei de vitamine care ajută la dezvoltarea armonioasă a organismului. Vitamina C ajută la absorbţia fierului în organism şi la fixarea calciului. Galbene sau roşii, pline de acizi, agrişele sunt răcoritoare, plăcute la gust şi satisfac setea, fiind binefăcătoare pentru artritici şi obezi, fiindcă au aport caloric scăzut şi reglează metabolismul.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu