Nu e usor sa renunti la junk food, dar nici imposibil. Invata sa iti educi gustul si placerile culinare, astfel incat dieta sanatoasa sa para o optiune naturala si nu o obligatie.
Codul este un peste cu carnea alba, ferma dar si fragedain acelasi timp si cu putine grasimi. Are gust placut, usor sarat. Se poate gati: prajit (cel mai putin recomandat), fiert, la cuptor, la abur sau la gratar.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu