Capsuna

Capsunile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe, iar continutul bogat in antioxidanti le face cu adevarat pretioase.


In circa 150 de grame de capsuni se afla 140% din doza zilnica de vitamina C, 10% din necesarul de vitamine din grupul B, dar si o doza importanta de vitamina K. La acestea se adauga minerale: molibden, potasiu, fier, magneziu, cupru si fibre foarte solubile.
Capsunile au o valoare calorica foarte mica, 150 de grame de capsuni au circa 40 de calorii. In aceste conditii, cura de capsuni este echivalentul unui tratament care revitalizeaza intreg sistemul cardiovascular.
Capsunile tonifica muschiul cardiac, purifica si improspateaza sangele, regleaza si completeaza rezelvele de fier din organism. Despre capsuni se mai poate spune ca echilibreaza nivelul glicemic din sange, iar antioxidantii foarte puternici pe care acestea ii contin au capacitatea de a distruge si combate aparitia celulelor canceroase.
Indemnul meu este, ,,consumati cat mai multe capsuni, pentru ca sunt o adevarata binefacere,, .