Cirese

Ciresele sunt fructe care iti ofera o sursa de sanatate, aceste fructe contin vitaminele: A, B1, C, E, PP si multe minerale. Are un rol energizant atat din punct de vedere fizic cat si psihic.

Daca urmezi cateva zile o cura cu cirese vei inlesni eliminarea toxinelor din organism si normalizarea tranzitului intestinal. Este indicat sa consumi de cel putin doua ori pe saptamana intre 0,5-1 kg de cirese.
Daca intentionezi sa urmezi o cura exclusiva trebuie sa incepi treptat pentru a nu avea probleme de sanatate. In cazul in care organismul tau este obisnuit intr-un anumit mod cu alimentatia este destul de greu sa faci brusc o schimbare radicala..
Ciresele sunt excelente daca te lupti cu probleme ca: obezitate, probleme de trafic intestinal, febra, gripa, afectiuni renale, afectiuni cardiace, celulita, migrene, guta.
Uleiul obtinut din samburii de cirese este excelent impotriva reumatismului si a negilor.
Daca vrei sa ai un ten mai elastic si catifelat prepara o masca din cirese si tenul tau va simti schimbarea mult asteptata..
Un beneficiu pentru toate femeile este faptul ca lupta impotriva celulitei. Este recomandat consumul de cozi de cirese, ceai care are un efect diuretic.
Ciresele cresc acuitatea vizuala deoarece au un continut bogat in provitamina A